コンビニで買える!ヴィーガンお菓子12選

ヴィーガンお菓子とは、卵、牛乳やチーズといった乳製品や、蜂蜜などの動物性食品を使用せずに、植物性の原料のみで作られたお菓子のことです。

近年はヴィーガンの方だけでなく、健康や美容に気を使う方や、アレルギーをお持ちの方からも人気が高まっています。

しかし、意外と手に入れたくても、入手が難しかったり、一般のコンビニやスーパーではどれがヴィーガン商品なのか、判断が難しかったりしますよね。

でも、実はローソンやセブンイレブン、ファミリーマートなどの親しみのあるコンビニでもヴィーガンのお菓子の取り扱いはあります!

今回はコンビニで購入できるヴィーガンお菓子を12点ご紹介します◎

ローソン|ローソンオリジナル ポップコーン 瀬戸内産の塩味

popcorn vegan

出典:ポップコーン 瀬戸内産の塩味 80g|ローソン公式サイト

余計な添加物などを使用せずにさっくりと揚げたシンプルなポップコーン。
うまみの強い瀬戸内産の塩を使用しており、コーン本来の味を楽しめます。

¥108 (80g)

ローソン|ローソンオリジナル ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ

vegan veggie chips

出典:ベジップス さつまいも にんじん かぼちゃ 37g|ローソン公式サイト

3種類の野菜をサクッと揚げたチップス。

噛めば噛むほど、野菜本来の甘味を感じられます。

¥170 (37g)

ローソンオリジナル|有機栽培の干し芋

出典:有機栽培の干し芋 80g|ローソン公式サイト

食べやすくスティックタイプになった干芋。

食物繊維たっぷりでお腹にたまりやすいので、小腹が空いたときにぴったり。

¥215 (80g)

ナチュラルローソン|BIOKURA マクロビオティッククッキー(豆乳きなこ・紫芋・かぼちゃ)

出典:マクロビオティッククッキー 豆乳きなこ | ビオクラ | BIOKURA

マクロビオティックの考えに基づいて作られたヘルシーで素朴なクッキー。
トランス脂肪酸0で健康に気遣っている人にもおすすめ◎

¥313 (9枚)

ナチュラルローソン|ベジタリーナ なつめスナック

出典:なつめスナックの通販 | ニホンドウ | 健康食品

古来から美容に効果的と言われているなつめを、添加物一切不使用で一口サイズスナックに。

ミネラル・ビタミンBなど不足しがちな人にもおすすめです。

¥397 (15g)

ナチュラルローソン|MIKSO ルーツベジチップス(ブルー・ピンク)

出典:MIKSO ルーツベジチップス/ブルー | kioski

環境に配慮しパーム油を使用しない、エシカルなチップス。

ビーツやジャガイモベースのブルー、白ニンジンやサツマイモベースのピンクの二種展開。グルテンフリーでアレルギーを持つ方も安心!

¥529 (9枚)

ファミリーマート|UHA味覚糖 ビーガンカカオバー ローストアーモンド味

出典:【公式】ビーガンカカオバー おいしいだけじゃない

カカオとアーモンドの濃厚な風味が楽しめるヴィーガンスナックバー。

デーツ由来の優しい甘味が特徴的で、ボリュームもあるので忙しい朝の栄養補給にも◎

¥140 (1本)

ファミリーマート|ファミマル 波型厚切りポテトチップスうましお味

potato chips

出典:波型厚切りポテトチップスうましお味 |商品情報|ファミリーマート

歯ごたえの良い波型にカットされた厚切りポテトチップス。

天日塩だけでシンプルに味付けされており、自分でビネガーなどトッピングしてもおいしく食べられます◎

¥213 (150g)

ファミリーマート|ファミマル こだわりの揚げ餅塩味

vegan rice cake

出典:こだわりの揚げ餅塩味 |商品情報|ファミリーマート

国産米を100%使用し、長崎県五島灘の塩で味付けされたサクッと軽い揚げ餅。

余計な添加物など入っておらず、昔ながらのおせんべいの味が楽しめます。

¥128 (56g)

ファミリーマート|大塚製薬 SOY JOY プラントベース(ホワイトチョコ&レモン・バナナ)

出典:SOYJOY Plant-Based SOYJOY公式サイト | 大塚製薬

手軽にたんぱく質を補給できることで、根強い人気のあるSOY JOYからヴィーガン使用のバーが登場。

グルテンフリーかつ低GIでもあるので、アンチエイジング中の方にもおススメです◎

¥124 (25g)

セブンイレブン|7プレミアム 素焼き ミックスナッツ

nuts

出典:4種の素焼きミックスナッツ 80g | セブンプレミアム公式

塩や油を使用せずに素焼きにしたミックスナッツ。栄養たっぷりでお腹の満足度も高いので、小腹が空いたときのおやつにおすすめです。

チャック付きで持ち運びしやすいのも◎

¥354 (80g)

セブンイレブン|TOM & LUKE フルーツ&ナッツ オリジナルダーク

tom and luke

出典:トム&ルーク フルーツ&ナッツスナックボールチョコレート |株式会社 クッキータイム・ジャパンのプレスリリース

ニュージーランド発のヘルシーなスイーツ。
アーモンド、ドライデーツ、カカオなどシンプルで健康に良い素材にこだわっています。

コンパクトなサイズで持ち運びがしやすいので、お仕事の合間やアウトドアのお供にも◎

¥197 (33g)

まとめ

いかがでしたか?

今回はコンビニで身近に手に入れられる、ヴィーガンのお菓子をご紹介しました。

お近くのコンビニで見つけたらぜひ手に取ってみて下さいね。

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mari

食べて美しく健康になるヴィーガンの食事方法を研究中。ヴィーガンスイーツやヴィーガンの食材、栄養についてなどを執筆しています。

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